Travelplansinmomhands
Ångest
Hjälp en nervös flygblad planera rutter som minimerar flygförändringar och tid i luften
Vad som hjälper till med ångest på ett plan?Hur kan jag sluta bli rädd för att flyga?Hur kan jag koppla av innan jag flyger?Är Flying skrämmande först...
Illamående ångestresor
Vad är ångest illamående? Ångest är ett svar på stress och det kan orsaka olika psykologiska och fysiska symtom. När du känner dig alltför orolig kan ...
Botemedel mot ångest i mindre utvecklade länder?
Kan ångestsyndrom botas permanent?Hur botar du separationsångest?Varför har jag plötsligt utvecklat ångest?Vad är den första linjens behandling för ån...
Hur man undviker klaustrofobi i ett plan?
På planetHåll dig distraherad så mycket som möjligt under din flygning. Ta med en iPod, DVD-spelare eller bärbar dator eller köp hörlurar och se filme...